"Estar em paz é não permitir que o barulho de fora, atormente o silêncio de dentro."
(Alessandra Souza)
Pode parecer bobagem, mas quando dedicamos tanto tempo ao mundo, esquecemos de cuidar um pouco do nosso interior. É importante parar em frente ao espelho e checar se o cabelo está legal, se a roupa está combinando, se você está se sentindo bem com o que vê de si. Mas entenda, isso não é tudo. Como está ai dentro? o sono está em dia? e quando foi a ultima vez que tirou umas férias? as vezes vamos levando a vida num ritmo tão frenético, que vamos colocando nós mesmos em segundo plano.
Sabemos que estar bem por fora é essencial, e por isso muitas vezes focamos apenas nesse lado. Mas o interior precisa de cuidado, o que é por dentro se torna reflexo do que é por fora, queremos tanto mostrar para as pessoas que estamos bem, lindas e felizes que esquecemos de reparar o que estamos achando das nossas próprias vidas.
Como está seu interior? realmente está bem ou está usando uma máscara?. Esqueça por um segundo os outros e pense: se pudesse ver o que está dentro de você, estaria satisfeito? não podemos mentir pra nós mesmos não é? você sabe sua resposta, então se caso notar que esqueceu de cuidar do seu interior, reserve um tempo para você meu bem, não fique adiando, o mundo pode esperar você se cuidar, não deixe que sua paz dependa de algo que possa perder, por isso dependa apenas de você.
Cuide da sua mente, leia. Cuide do seu coração, se ame. Cuide da sua alma, reze, ore ou comece a meditar. Esteja bem em primeiro lugar por você, faça mais coisas pensando em você, não é egoismo, é amor próprio e seu interior agradece.
Escute:
Tim Maia - Paz interior
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